Ben jij zwanger en wil jij lekker blijven bewegen maar ook stressvrij(er) jouw zwangerschap doorlopen, de bevalling vol vertouwen ingaan en eventueel na jouw bevalling nog verder met de mentale en fysieke fitheid! Dan zit je goed bij mij!
Doordat ik verschillende trajecten aanbied zit er voor jou ook zeker een match bij.
De programma’s worden aangepast aan jouw wensen en kunnen en op maat gemaakt.
Zo kunnen we dus meer de focus leggen op wandelen, op wat krachtoefeningen of juist yoga.
Wil je liever niet fysiek in beweging zijn, of kan dit niet, dan leggen we de nadruk op het mentale stukje en de begeleiding in de zwangerschap. Het toewerken naar een zo ontspannen mogelijke bevalling en het in contact blijven met jezelf nadat jij moeder bent geworden.
Doe mee en voel je beter!
Ben jij klaar om ontspannen en fit jouw zwangerschap te doorlopen? Wil je een goede voorbereiding op jouw aanstaande bevalling of wil je bezig met de transformatie die je doormaakt nu je moeder bent? Bij mij zit je goed.
Mail mij voor een kennismaking. Deze kennismaking van 30 minuten plannen we bij mij op kantoor in, of we wandelen een stukje in de Apeldoornse natuur.